脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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レコーディングダイエットに成功

レコーディングダイエットとは、食べた物を全て書き出すというもの。
ただそれだけなのだが、食べる=書くのが面倒になる、または食事自体にストレスを感じてしまう事になる
それで結果的に痩せるのだが…自分を追い詰める人にはお薦めしません(笑)
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| レコーディングダイエット | 11:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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