体脂肪率を減らす脂肪吸引より痩せたダイエット

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アスカ鍼灸治療院　院長の福辻鋭記が提唱するダイエットの真実…！

なぜ、

食事制限で太りやすい体質になるのか？

なぜ、

運動してもやせない人はやせないのか？

患者がつぎつぎと痩せていく
たった一つの究極の方法とは・・・

全ての答えを福辻先生がこちらのサイトで語っています。
本当はこんなことまで言いたくないのですが、

このメカニズムを早く理解しないと、
あなたの体はジワジワと太りやすい体質へと傾き、
やがて目も当てられない肥満女になるかも知れません。

福辻式オリエンタルダイエット公式ＨＰ

もし、あなたが今よりスリムな体型になりたいのなら
福辻先生のやり方が一番の近道となるのは間違いないでしょう。

福辻式オリエンタルダイエットの効果に、
マスコミや雑誌もこぞって太鼓判を押しています。

あなたが、

・食事制限は太る
・運動では痩せにくい
・ストレッチ、エクササイズは効果が出るのが非常に遅い
・器具やサプリは危険
・エステサロンは痩せるけど、いつか元通りでお金がかかる

上記のような悩みをお持ちなら、
明日からでも福本式ダイエットを実践しましょう。

初日から目に見えて現れる効果に、
あなたはきっと目を丸くして驚くことでしょう。

→福辻式オリエンタルダイエット公式ＨＰ

■■当サイト管理人の実話■■

例のユッケ事件がきっかけでウエストが…

毎週の楽しみは週末の飲み会。
安い居酒屋から焼き肉までお酒が飲めるところなら
何処でもエンジョイ出来るのが私の長所。
そんな私の一番大好きなおつまみがユッケ。
ユッケさえあれば男もいらないってくらい大好き。
その大好きなユッケが例の大事件以来、
いきつけの飲み屋さんから無くなってしまった…

そこで落ち込んだ私は気分一転、
ダイエットをしようと決意したのです。

なんせ当時の私はユニクロのＸＬでもキツいくらいの
超メタボ腹＆ビール腹だったのですから。
そんな折に知人がオリエンタルダイエットで痩せた
というのを聞いて私もスグに飛びついた。

結果はというと、これが大成功！
一週間たった頃にはＸＬのパンツがゆるくなって
二ヶ月後にはＭサイズまでウエストが細くなりました。

ぶっちゃけ自分でも信じられないけど、
まわりはそれ以上に信じられないみたいで、
会うヒト会うヒトみんな「どうやって痩せたの？」
って聞いてきます（笑）

←今の私のウエスト

私の〝くびれの秘密〟はオリエンタルダイエット

■■当サイト管理人の実話■■

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2011.06.24 Fri

体脂肪率を減らす

BMI指数がいくら低かったとしても、体脂肪率が高ければ健康とは言えません。
体脂肪率の標準値は男性と女性で違います。

男性の標準は１５～２０％
女性の標準は、２０％～２５％
男性は25％、女性は30％を超えるようであれば減らす努力をしましょう。

体脂肪率を減らすには「有酸素運動」「筋肉をつける」「栄養のある食事を取る」この3つです。

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