脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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基礎代謝を上げる

基礎代謝とは、体を動かしていなくても、呼吸をする、体温を保つ、内臓器官を動かすなどといった「生命活動」のために使っているエネルギーの事です。
この基礎代謝率があがれば、それだけ痩せやすい体質ということになります。
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| 基礎代謝 | 14:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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