脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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低炭水化物ダイエットの効果

低炭水化物ダイエットは即効性がありますがリバウンドの危険が高いです。
リバウンドを防ぐためには元の食生活に戻す時に注意をしてください。
徐々に炭水化物を増やし、体重増加ギリギリのラインを見極めることが大切です。
ダイエットは体重を減らして終わりではないのです!
維持をしてこそダイエット。長い道のりです…
でも寝てるだけダイエットなら、維持することがとても簡単なんです!
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| 低炭水化物ダイエット | 16:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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