脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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踏み台昇降のやり方

踏み台昇降はとても簡単に始める事が出来ます!
5~20cmくらいの高さを踏み台として上り下りを繰り返すだけです。
雑誌を重ねると丁度よいかもしれません。
運動不足を手軽に解消できます!
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| 踏み台昇降 | 15:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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