脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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ダイエットマラソンの効果

マラソンはダイエットの王道です。
走れば痩せます。でもみんなやらないですよね…
お金もかからない、食事制限も無し、筋肉がついて代謝アップ、ストレス発散!
いいとこづくめです。
一日2Kmでも毎日続ければ体調、体重に確実に変化が現れます。
急がば回れではなく、これが王道です。
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