脂肪吸引より痩せたダイエット

脂肪吸引してでも痩せたい!そんなあなたに贈る福辻式ダイエット

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食事制限をする

食べ過ぎていた分を制限する事は良いことですが、無理な食事制限はリバウンドの元です。
食事制限で痩せたとしても、元の食生活に戻ってしまったら体重も元通り…もうしかしたらそれ以上になってしまうかもしれません!
そうならない為には習慣や体の中から変える必要があります。
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| 食事制限 | 14:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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